こんにちは、お金を貯めるくまです。
納豆にお酢を入れて食べると鉄分の吸収効率が上がると聞いて、実践しています。
ミツカンのお酢に「やがて、命にかわるもの」というコピーが書いてありました。
うんうん、そうだねぇそうかもねぇ。
食べることは生きること。今日も命を燃やして食べています。
6月最後の買い出し
今月最後のお買い物に行ってきました。
月末最小限の原則を忘れて、うっかりたくさん買い込んでしまいましたね。
その額、4,619円なーりー
危うかった今月も、25日現在ぎりぎりで予算33,000円内に収まっています。
このまま何もなくあれ、何もなくあれよ。
そしてとうとうさつまいもの売り場が縮小されてしまった。
芋、おれの芋、、、
つくりおきなし週のお弁当
木曜と金曜の写真しか撮ってませんでした。
つくりおきがないときは、業務スーパーの肉団子と鮭の切り身に助けられます。
（冷凍していたひじき煮にも）
肉団子は野菜と一緒にレンチンしてケチャップソースを。
鮭は野菜とキノコの一緒にめんつゆ垂らしてホイル焼き。
スーパーで魯肉飯の素を見つけて買ってみた。
これがこれです
おいしかったです。
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